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Marie Noële Ligot Olivié
24 août 20241 min de lecture
Youpiiiiii !!!! J’ai été contactée par Madame Figaro qui m’a proposée un article concernant ma pratique dans un dossier spécial Bien-être paru en ligne le 15 Juillet.
https://adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr/prendre-soin-soi/marie-noele-ligot/
Marie Noële Ligot Olivié
4 juin 20242 min de lecture
« La réconciliation avec soi-même est le préalable indispensable à l'ouverture aux autres. »Plutarque
Cette citation trouve une résonance profonde dans l'esprit de la méditation de pleine présence. 1. **La réconciliation intérieure** : la...
Marie Noële Ligot Olivié
11 mai 20242 min de lecture
« Sortez du cercle du temps et entrez dans le cercle de l'amour. » Rumi
Cette citation nous invite à transcender la perception linéaire du temps et à se connecter à l'éternité de l'amour. Voici quelques...
Marie Noële Ligot Olivié
24 avr. 20242 min de lecture
Citation de Jon Kabat-Zinn
« Lorsqu'on commence à s'ouvrir au calme et au silence, on est stupéfait d'entendre uniquement ses propres pensées, qui peuvent être plus...
Marie Noële Ligot Olivié
7 avr. 20241 min de lecture
« Vous qui cherchez le chemin, je vous en prie, ne perdez pas le moment présent. » -Shitou Xiqian-
Dans le contexte de la méditation de pleine présence, cette citation souligne l'importance de rester pleinement conscient et attentif à...
Marie Noële Ligot Olivié
26 mars 20241 min de lecture
"Prends soin de chaque instant et tu prendras soin du temps dans son ensemble". - Bouddha -
Cette phrase du Bouddha résonne profondément avec l'esprit de la méditation de pleine présence. En pratiquant la pleine conscience, nous...
Marie Noële Ligot Olivié
12 mars 20242 min de lecture
« Il faut apprendre à rester serein au milieu de l'activité et à être vibrant de vie au repos. » Gandhi
Dans le contexte de la méditation et de la pleine présence, la citation de Gandhi prend une signification encore plus profonde. 1....
Marie Noële Ligot Olivié
1 mars 20241 min de lecture
« La vie est un mystère qu'il faut vivre et non un problème à résoudre. » - Gandhi -
Cette citation de Gandhi, "La vie est un mystère qu'il faut vivre et non un problème à résoudre", résonne profondément avec les principes...
Marie Noële Ligot Olivié
19 févr. 20241 min de lecture
Méditer ou s'ouvrir à l'espace
Méditer ce n’est pas chercher à se détendre, à se relaxer ou à se calmer, contrairement à ce que l’on essaye de vous faire croire. C’est...
Marie Noële Ligot Olivié
10 févr. 20241 min de lecture
FOUTEZ-VOUS LA PAIX
Oui ! vous avez bien lu ! Pour vivre pour de bon, il faut commencer par « se foutre la paix. » Méditer c’est apprendre cela, pas à pas,...
Marie Noële Ligot Olivié
28 janv. 20241 min de lecture
"Comme un long fleuve, la vie n’est magnifique qu’en offrant de multiples méandres"
Que nous dit cette citation ? Qu’un parcours linéaire, qu’une vie calme, qu’une absence d’imprévus ou de détours ôte toute saveur à...
Marie Noële Ligot Olivié
21 janv. 20241 min de lecture
Etre sans objectif
"Quand il y un problème avec des solutions, cela ne sert à rien de s'inquiéter , et quand il y a un problème sans solution, cela ne sert...
Marie Noële Ligot Olivié
14 janv. 20241 min de lecture
Parce que vous êtes en vie, tout est possible.
En méditant, nous nous relions avec délicatesse au mouvement de la vie en nous et nous nous laissons porter par le flux et le reflux du...
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