"Quand il y un problème avec des solutions, cela ne sert à rien de s'inquiéter , et quand il y a un problème sans solution, cela ne sert à rien, non plus, de s'inquiéter"
proverbe tibétain
Quand on s'asseoit pour méditer, le mieux est d'être sans attente aucune.
On s'abandonne doucement à la pratique, on lâche nos doutes et nos inquiétudes...
Cette attitude nous ouvre à tous les possibles et la méditation nous fait alors des cadeaux inespérés.
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